- Схуднення. Калорійність води дорівнює 0. Вона розщеплює жирові продукти, зменшує відчуття голоду і пригнічує апетит. Завдяки раціональному вживання питної води, порції їжі скоротяться.
- Головні болі. Вживання води в достатній кількості скоротять інтенсивність і частота головних болів і болів в спині, пов'язані зі зневодненням організму. З'явилася біль — випийте склянку води і розслабтеся. Результат не змусить себе чекати.
- Молода шкіра. Вода проникає у тканини шкірного покриву, тим самим зволожуючи її. Не дозволяйте Вашій шкірі відчувати спрагу, інакше зморшки проявляться раніше часу. Пийте воду в достатній кількості і підвищуйте рівень еластичності і пружності шкіри.
- Робота мозку. Вода загострює увагу і концентрацію. В основному, людський мозок складається з води. Вживання питної води допомагає краще думати.
- Регуляція температури тіла. Вода живить м'язи і робить їх еластичними.Також, під час фізичних навантажень вона сприяє терморегуляції тіла. Це дозволить Вам бути енергійнішими.
- Травлення. Правильне вживання води протягом дня покращує травлення. Пийте вранці стакан води за 20 — 30 хвилин до їжі, щоб запустити шлунок, а також перед кожним прийомом їжі. Та запивайте лише через 30 — 40 хвилин. При такому режимі, запори Вам не страшні.
- Судоми. Зволоження м'язів і зв'язок водою зсередини дозволить виробляти природну змазку, яка захищає від судом і розтягувань.
- Хвороба. Вживаючи воду з лимоном (лимонним соком) Ви зменшуєте ймовірність захворювання на грип або іншими вірусними інфекціями. Велика кількість споживаної рідини дозволить Вам подолати проблеми з каменями в нирках, пієлонефрит, респіраторними захворюваннями, кишечником, ревматизму і артриту. Таким чином, йде підвищення імунітету.
- Втома. Вода допомагає організму позбавитися від токсинів і шлаків. У свою чергу це впливає на ступінь втоми людини. Всі органи насичуються водою, серцебиття стає рідше, тим самим організм розслабляється.
- Рак сечового міхура і товстої кишки. Оптимальне вживання води знижує ризик утворення раку сечового міхура і товстої кишки. Вода сприяє розщепленню канцерогенних речовин, скорочуючи час їх контакту із сечовим міхуром і товстою кишкою.
- Настрій. Організм дякує Вас чудовим настроєм, за те що Ви дбаєте про нього, даючи вживати необхідну кількість води.
Пийте тільки ту воду, яка Вам підходить. Ваше тіло обов'язково винагородить за турботу. Будьте здорові і красиві!
